Ay Çekirdeğinin Faydaları

Ay çekirdeği içerisinde bulunan vitaminler sayesinde bir çok hastalığa şifa oluyor..

Ay çekirdeğinin içerisinde E vitamini Magnezyum Selenyum Folat ve Antioksidan içermektedir..

Günlük bir su bardağının dörtte biri kadar tüketmek vücudun E vitamini ihtiyacının % 60′ ını sağlıyor..

İçerisin de bulunan E vitamini sayesinde kalp ve cilt sağlığını koruyor..

Ruh sağlığına iyi geliyor..

Sinir sistemine kaslara beyin sağlığına iyi geliyor..

Troidi olanlara şifa oluyor..

Sadece çok fazla tüketmek veya vücudun ay çekirdeğine karşı alerji yapısı varsa sivilce ve kızarıklık yapıyor.