Kahveyi sever misiniz yada kahve sevilmez mi ki diyenlerdensiniz..
Kimine göre keyif kimine göre muhabbet.. Kimi kırkyıl hatır sayar kimininde tek dostu..
Bana soracak olursanız günün tüm yorgunluğundan bir nebzede olsa arındığım anım..
Hayatın tüm yoğunluğuna kısa bir mola verişim veya çalışırken beni motive edecek konsantrasyon sağlayan iksirim..
Sevgiliyle içilirken muhabbet sayışım..
Dostlarla içilirken dert ortaklığı yapanım yada kahkahalarıma şahit olanım..
Siz buna ne dersiniz kahve aşkımı abartımı ama..
Kısaca kahve benim vazgeçilmezim..
Aslında kahve ile aramızdaki samimiyet son 3 yılda gelişti..
Son bir yılda içerisine tereyağ eklenince onsuz birgün düşünülmez oldu..
Kiminizin tereyağ ??? Ne alaka dediğini duyar gibiyim..
Evet tereyağ.. İlk etapta bende hadi ya içilirmi ıyyy demiştim..
Ama öyle güzel içiliyormuşki 🙂
İlk Canan Karatay diyetlerinde duymuştum..İçenlere tokluk hissi verdirerek zayıflamaya yardımcı oluyor..
Daha sonra biraz araştırınca Kafkaslardaki dağcıların ve tarlada çalışanların enerji sağlamak için içtiklerini öğrendim..
Tabii kendimdeki değişiklikleri farketmem bu tezi doğruladı..
Ve bende tereyağlı kahvenin müdavimlerinden oldum..
Çok ta mutluyum..
Peki Tereyağlı kahve nasıl yapılıyor..
Hemen vereyim tarifi kim bilir belki sizinde vazgeçilmeziniz olur 🙂
Her bir fincana göre bir çay kaşığı dolusu tereyağı cezveye ekleyip pişirebilirsiniz..
Denemek isteyenlere şimdiden afiyet olsun 🙂

Türk Kahvesinin Faydaları

Kahve girişkenliği arttırır..
Nefesi açar..
Ders çalışan öğrencilerin ve çalışanların odaklanmasını kolaylaştırır..
Kalp krizi riskini azaltır..
Bağırsakları düzenler..
Yüksek tansiyonu önler..
Selülitleri karşı etkilidir..
Parkinson hastalığına karşı korur..
Tib2 diyabete karşı korur..
Kolesterolü düşürür..
Aç karnına içildiğinde daha az yemenizi sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur..
Siroz hastalığına karşı korur..
Ağrı kesicilerin etkisini arttırır..

Bol Köpüklü Türk Kahvesi Nasıl Yapılır

Tarifi orta şekerli ve iki fincana göre vereceğim fazla yapmak isteyenler miktarı arttırabilir fincana göre..
Her bir fincana bir tatlı kaşığı kahve orta şekerli olacaksa her bir tatlı kaşığı için bir tatlı kaşığına yakın şeker yeterli..
Eğer şekerli olacaksa 1 tatlı kaşığı şeker eklemek yeterli (bol şekerli isteyenlere 2 tatlı kaşığı şeker)
Oda sıcaklığında iki fincan suyu cezveye koyalım.. Ardından 2 tatlı kaşığı kahveyi ve iki tatlı kaşığı şekeri ekleyelim..
Cezveyi orta ateşteki ocağa koyalım.. Hafif kabarınca köpüklerini cezveye alalım..Hafif taşacak gibi kabarmaya başlayınca fincanlara boşaltalım..
Köpüklü olması için bir diğer tavsiyede kahveye su yerine maden suyu koyun.. Yalnız cezvede yapın kahve makinesinde taşabilir..

Kahve Telvesinin Faydaları

Kahvenin telvesini şakak alın bölgesine masaj yaparak sürdüğünüzde ağrıyı azaltır..
Sinüzite bağlı baş ve göz ağrısına iyi gelir..
Kahve telvesini cildinize ovalayarak sürerseniz muhteşem peeleng etkisi yaparak cildi ölü derilerden arındırır..
Kahve telvesini bir miktar karbonatla karıştırıp tüy olan bölgelere masaj yaparak bekletirseniz tüyler azalmaya başlar..

Kahvenin Zararları

Kahvede diğer besinlerde olduğu gibi çok fazla tüketildiğide dokunabilir..
Özellikle kafeine hassasiyeti olanlar..
Migren ülser gastriti olanlara önerilmemektedir..
Yüksek tansiyonu olanlar aşırı tüketmeleri sakıncalıdır..

Kahve günde Kaç Fincan İçilmeli

Uzmanlar en fazla günde iki fincan kahve içilmesini öneriyor..
Fazla içilen kahvenin yarardan çok zarar vereceğini belirtiyor..