Doktorum Programı Üzüm Sirkesi Yapımı
Malzemeler
2 kg kırmızı üzüm
3 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı: Malzemeleri kavanozun içine koyup üzerine tülbent örtün.
4-6 hafta arası bekletin arada karıştırın.
Karışımı tel süzgeçten geçirin.
Hastalıklardan Koruyan Besinler
Isırgan; romatizmal hastalıklarda yakı olarak sürülerek kullanılır.
Meyan kökü; Meyan kökünü çay gibi için. Şeker hastalığı olanlar kullanmasın.
Soğan Ve Sarımsak; Bağışıklık sistemini güçlendirir ve virüsleri öldürür.
Bamya; Sindirim sisteminin duvarını koruyarak, kanseri önler. Çok fazla lif içerir.
Çörek otu; Bağışıklık sistemini destekleyerek, kanserden korur.Tunç yada taş havanda döverek tüketin.
Ananas; Romatizma hastalıklara karşı faydalıdır.
Brokoli Kürü
250 gr brokoli
1 diş sarımsak
1 limon
Hazırlanışı :Kendi avuç içiniz kadar brokoliyi parçalayın.
1 diş sarımsağı ezin.
1 limon kabuğunu rendeleyip, suyunu da ilave edin.
Tüm malzemeleri robottan geçirip, 30 dk bekletin mayalansın.
Bu kürü rokayla tüketirseniz daha etkili olur.