Feridun Kunak Alerjiye Öksürüğe İyi Gelen Formüller
Alerjiye İyi Gelen Çay
Malzemeler
6 bardak su
6 adet keçi boynuzu
Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırıp, 15 dk kaynat, 15 dk demle. içine iki tane limon suyu ekleyip için.
Astıma, öksürüğe ve nefes darlığına iyi gelir.
Doğal Öksürük Şurubu
Malzemeler
1 orta boy soğan
4 diş sarımsak
4 yemek kaşığı bal
1 adet limon suyu
1 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı zencefil
1 fincan keçiboynuzu pekmezi
Hazırlanışı: Soğanı küp küp doğrayın. İçine sarımsağı doğrayın.Üzerine balı ilave edin. şeker hastaları bal yerine yoğurt koysun. Bu karışımı 4-5 saat bekletip süzün. Tarçın,limon suyu,zencefil ve keçi boynuzu pekmezini ilave edin. Şeker hastaları pekmez yerine sirke ilave etsin.
Marul Sarması Tarifi
1 Adet Marul
250 gr kıyma
1 adet büyük soğan
1,5 çay bardağı bulgur
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı salça
1 tatlı kaşığı biber salçası
1/2 demet maydanoz
1/2 demet dere otu
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı limon
2 adet limon
Hazırlanışı : Marulu haşlayın. Diğer malzemeleri karıştırıp marula yaprak gibi sarıp pişirin.
Turp Sirkesi Yapımı
Malzemeler
1 kg kırmızı turp
3 lt su
1 fincan sirke
1 çorba kaşığı kaya tuzu
Hazırlanışı: Bir cam kavanozun içine kırmızı turpları vurup kırıp atın. Bulabilirseniz içine kara turp ekleyebilirsiniz. Su, tuz ve sirkeyi de kavanozun içerisine ilave edin.
Sabah akşam için şeker ,kabızlık ve kolesterole iyi gelir. Antioksidan ve kilo verdirici özelliği vardır. Direk içemeyenler su koyabilir. Midesi ağrıyanlar ayrana katıp içebilir.