Melek Programı En Fit Yeşil İçecek

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar yeşil içecek tarifi verdi.

Malzemeler

3 – 4 adet kereviz sapı

1 adet muz

1 adet armut

1 adet elma

Yarım demet ıspanak

1 demet marul

3-4 dilim zencefil

Yarım limon suyu

Hazırlanışı: Bütün malzemeleri robotta çekip, tüketebilirsiniz.

Gençleştirici İçecek

1 adet greyfurt

2 adet limon

1 adet portakal

Taze nane

Kabuk tarçın

Taze Zencefil

1 lt su

Hazırlanışı: Malzemeleri doğrayıp, 1 lt suya koyun ve tüketin.

Malzemeler

125 gr yağsız yoğurt

1 çay bardağı nar

1 tatlı kaşığı stevya

Nane

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri kasede karıştırıp, akşamları tüketin.