23 Ocak Zahide İle Yetiş Hayata Diyetisyenlerin Verdiği Tarifler

Malzemeler Roka Elma (kabuklarıyla) 2-3 dilim ananas 1/2 Greyfurt Kabak (kabuklarıyla) Hazırlanışı: Tüm malzemeleri rondo da çekin. Günde 2-3 bardak